Apa itu Berjudi yang Bertanggung Jawab?

Pada penelitian di Australia, sebanyak 64% orang dewasa berjudi setidaknya sekali setahun, dengan sepertiga penjudi berpartisipasi dalam berbagai bentuk perjudian. Lotre atau togel adalah bentuk perjudian paling umum di antara mereka yang berjudi secara rutin (76%), diikuti oleh tiket togel gosok instan (22%) dan mesin permainan elektronik (atau “slot”, hampir 21%).

Hingga 160.000 warga Australia mengalami masalah signifikan dari perjudian, dan hingga 350.000 lainnya mengalami risiko sedang yang membuat mereka rentan untuk mengembangkan masalah perjudian.

Sekitar 15 tahun terakhir, peningkatan peningkatan dalam perjudian online. Meskipun perjudian online untuk orang Australia rendah dibandingkan dalam perjudian tradisional, partisipasi dalam perjudian online meningkat pesat.

Jika ini terus berlanjut, perjudian online dapat memberlakukan perjudian tradisional di tempat, terutama untuk kaum muda.

Kira-kira satu dari setiap 25 anak muda yang memiliki masalah perjudian, yang rata-rata terjadi di setiap kelas sekolah menengah. Hingga satu dari lima taruhan pada pertandingan olahraga dan satu dari sepuluh taruhan online.

Kaum muda perjudian saat menonton olahraga

Iklan untuk perjudian dan taruhan online sangat umum di olahraga Australia. Meskipun ada perubahan baru-baru ini untuk mengatur kapan dan bagaimana perjudian diiklankan selama pertandingan olahraga, masih ada kehadiran yang berat.

Faktanya, tiga dari empat anak berusia delapan hingga 16 tahun yang menonton olahraga dapat menyebutkan setidaknya satu perusahaan taruhan.

Kampanye kesehatan masyarakat, “Love the Game, Not the Odds” (cintailah permainannya, bukan taruhannya), dirilis membahas masalah pengurangan paparan orang muda terhadap taruhan olahraga.

Hal itu bertujuan untuk mengacaukan anggapan bahwa judi adalah bagian olahraga yang normal dan menjadi penonton. Dan ini bertujuan untuk membantu memulai dan memfasilitasi percakapan dengan anak-anak dan remaja tentang perjudian yang tidak perlu menjadi bagian integral dari permainan.

Bagaimana cara ‘Berjudi yang Bertanggung Jawab’?

Frasa “berjudi yang bertanggung jawab” pada iklan dan situs web digunakan selama bertahun-tahun sebelum para peneliti dan pendukung kesehatan masyarakat melihat jenis perilaku yang mendukungnya.

Berjudi yang bertanggung jawab didefinisikan sebagai, melakukan kontrol dan pilihan berdasarkan informasi untuk memastikan bahwa perjudian dilakukan dalam batas uang dan waktu yang terjangkau, menyenangkan, seimbang dengan aktivitas dan tanggung jawab lainnya, dan menghindari bahaya yang terkait dengan perjudian.

Cara untuk mencapai ini meliputi:

memastikan perjudian terjangkau dengan tidak berjudi dengan uang yang dibutuhkan untuk kebutuhan sehari-hari (seperti tagihan atau makanan)
memastikan perjudian tidak mendominasi waktu senggang Anda, dan Anda terlibat dalam aktivitas sosial dan rekreasi lainnya
menghindari meminjam uang atau menggunakan kartu kredit untuk berjudi
menghindari perjudian saat berada di bawah pengaruh obat-obatan dan / atau alkohol, atau sebagai cara untuk mengelola emosi saat Anda bosan, depresi, atau cemas
menetapkan batas sekitar berapa banyak dan lama Anda bertaruh, menetapkan batas pada ukuran taruhan maksimum Anda, dan menghindari peningkatan taruhan saat menang atau kalah.

Kiat tambahan untuk orang yang berjudi online meliputi:

menetapkan batasan seberapa banyak Anda dapat bertaruh dengan hanya menggunakan situs web dengan batas pengeluaran harian
menghindari memiliki terlalu banyak akun perjudian online.

Bagaimana saya tahu jika saya kecanduan judi?

Ada tanda-tanda yang jelas ketika berjudi beralih dari hobi menjadi masalah kesehatan mental. Ini termasuk:

perlu berjudi dengan meningkatkan jumlah uang untuk mencapai kegembiraan yang diinginkan
merasa gelisah atau mudah tersinggung saat mencoba berhenti berjudi
menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan perjudian
berjudi saat Anda merasa cemas atau kesal
mengejar kerugian (dengan mencoba mengganti kerugian dengan lebih banyak perjudian)
berbohong kepada orang lain untuk menyembunyikan tingkat perjudian Anda
mengandalkan orang lain untuk mendapatkan uang
membahayakan hubungan, pekerjaan atau peluang karena perjudian.

Jika Anda khawatir tentang perjudian Anda, cari bantuan profesional dan kecualikan diri Anda dari tempat dan situs perjudian.